Bellezell Japan

10：15〜11：15

サーキット​トレーニング

筋肉を目覚めさせる刺激的なサーキットトレーニング。このトレーニングでは、強さ・バランス・基礎体謝を向上させるよう計画されており、あなたのフィットネスを後押しいたします。

14：00〜15：00

筋力トレーニング

最近筋力トレーニングの人気が急上昇していることはご存知でしたか？筋力、柔軟性、そしてバランス力の向上には、この方法が最適です。早速筋力トレーニングにお問い合わせいただき、ご要望をお聞かせください。

18：00〜19：45

体幹トレーニング

新しい体に生まれ変わりたい皆さんへ。体幹トレーニングにハマってしまうかもしれません！このトレーニングでは、ボディライン・リバウンドしない身体を築き上げるようデザインされており、あなたのフィットネスをワンランク上へ後押しいたします。