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Bellezell Japan
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フィットネス スタイル
健康的に痩せることは苦痛であってはなりません。理想的なライスタイル実現に向けて誰でもできることなのです。運動する楽しさを体感すると、運動中に起こりうる筋肉痛も乗り越えられるようになり
何より変化した自分に出会うことで自信もつきます。
多くの方々に関わりながら独自のトレーニングメニューを開発してきましたので
そのプログラムを新規のお客様に試していただき、感動と笑顔を見れることが何よりの楽しみです。
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トレーニングメニュー
10：15〜11：15
サーキットトレーニング
筋肉を目覚めさせる刺激的なサーキットトレーニング。このトレーニングでは、強さ・バランス・基礎体謝を向上させるよう計画されており、あなたのフィットネスを後押しいたします。
14：00〜15：00
筋力トレーニング
最近筋力トレーニングの人気が急上昇していることはご存知でしたか？筋力、柔軟性、そしてバランス力の向上には、この方法が最適です。早速筋力トレーニングにお問い合わせいただき、ご要望をお聞かせください。
18：00〜19：45
体幹トレーニング
新しい体に生まれ変わりたい皆さんへ。体幹トレーニングにハマってしまうかもしれません！このトレーニングでは、ボディライン・リバウンドしない身体を築き上げるようデザインされており、あなたのフィットネスをワンランク上へ後押しいたします。
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